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⾃⼰否定をやめるための100 ⽇間ドリル

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著：坂⼝恭平
出版：アノニマ・スタジオ
発売：2024年10月
判型・ページ数：B6変型判・312ページ

誰もが一度は経験のある「自己否定」を鬼才・坂口恭平氏が8ステップで解明！悩む読者に坂⼝⽒が側で語りかけてくれるような⽂体が、⾃⼰否定から抜けるきっかけを与えてくれるでしょう。著者が鬱の時に書き続けた⽇記も併録。